II> 55 लोगों ने किया योगाभ्यास, सेवानिवृत्त प्रधानाचार्य भगत राम गौतम ने बताए योग के लाभ
चनावग : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ग्राम पंचायत चनावग में योग अभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में लगभग 55 लोगों ने भाग लेकर विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास किया और योग के महत्व को समझा।
योग सत्र का संचालन सेवानिवृत्त प्रधानाचार्य भगत राम गौतम ने किया। उन्होंने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास करवाते हुए योग से होने वाले स्वास्थ्य लाभों की जानकारी दी। उन्होंने कहा कि योग शरीर और मन दोनों को स्वस्थ एवं संतुलित रखने का प्रभावी माध्यम है। नियमित योगाभ्यास से शरीर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है तथा व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त बनता है।
कार्यक्रम में ग्राम पंचायत चनावग के जनप्रतिनिधियों ने भी उत्साहपूर्वक भाग लिया और योगाभ्यास किया। इस अवसर पर ग्राम पंचायत प्रधान जगदीश गौतम ने लोगों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ जीवन और तनावमुक्त समाज के निर्माण में योग की महत्वपूर्ण भूमिका है। कार्यक्रम का समापन सभी प्रतिभागियों को नियमित योग करने के संकल्प के साथ हुआ।
By
